半夜突然醒来睡不着心情说说

1、好想一睡不醒，那就不用每分每秒都是糟心痛心的事了。

2、从今天开始凌晨1点前睡觉，早上10点前起床，这几天都是天亮了才睡。

3、早上起不来，白天全瞌睡，晚上睡不着，熬夜到天亮。

4、我想睡觉，可是我好像失眠了，晚上夜班难熬呦。

5、我的身体特别的疲惫，一觉睡过去，再也醒不来了，我感觉我已经睡死过去了！

6、每个周日的晚上都睡不着觉，不知道是白天睡多了，还是喝茶喝多了，还是发愁又要上班了，哎，直接没睡意，每个周一都不精神，好难受啊。

7、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

8、你把性格交给星座，把行动交给做梦，把前程交给锦鲤，然后对自己说：听过许多道理，但依然过不好这一生。那么你过得不好，这也很正常。

9、点多就醒了四肢无力发抖，眩晕，头痛，胸闷，都来了哭到眼睛睁不开又来了，为什么睡吧好想一睡不醒。

10、值夜班的日子最难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。

11、每次白天睡多了，晚上总是没睡意，怎么都睡不着，看了部电影，更睡不着了。

12、伤神如斯，星空易对，小瞧相思尝来苦。

13、少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。

14、今天注定是一个难熬的大夜班，快点过去吧！这种令人不开心的日子。

15、好想一睡不醒，又开始反反复复睡不着了还是要把自己弄累才会想休息日复一日的生活太没意思了！

16、做错事愧疚的心情说说

17、今天晚上肯定是睡不着了，没给孩子把事情办好。事情是这么回事，我女儿今天高三了，明年六月份就要考大学了。上周五回来说下，下一周要学生会户口所在地把政审的材料办好交回学校。我一听还有两周，所以在不耽误工作的情况下下周天去办，星期二给她就行了。谁知道我理解错了，是这周就要交的，多亏还有两天时间。今晚肯定是睡不着，粗心大意差点是女儿考不了大学了

18、睡眠不好，半夜老是醒，半夜醒来就刷抖音！

19、好想一睡不醒，我这个人，真的配不上美好的东西，大概是报应吧。

20、不能眯一会的夜班真的是难熬，我的青春我的体力，熬的是我的生命，这钱算是拿命换的。

21、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

22、昨晚快五点的时候做噩梦被吓醒了，等到天亮了才敢睡，然后一睡又做噩梦。

23、我今天是真的累了，吃了晚饭不知不觉睡下了，醒来时眼睛肿了，雨也停了，天气凉了，本以为天亮了。

24、愧疚是最大的负能量，一个人做错事，如果我感受到了他的愧疚，我就已经原谅他了。

25、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的相片，再也不偷偷看你，就是该说再见的时候了，失望是一天天积累的，离开是很长的决定。

26、我累了，却依旧睡不着。

27、我真的感到特别的无语，特别的无可奈何，半夜的时候被风吵醒了，睡不着，一切都是自己的悲哀！

28、世界末日个毛，害老子睡不着，最后的最后我还是见到了黎明！

29、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

30、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

31、一觉睡过去，醒不过来，疲惫的身体，拖着疲惫的心灵，就这样沉睡着！

32、下班了，本来想要回家洗漱完，就躺下睡觉。可这种时候我翻来覆去一直睡不着，因为今天实在发生太多事了，我都无法判断到底是真是假了。因为我不相信那件事是真的，就是我的男朋友居然趁我不知道的时候，偷偷跟我闺蜜私下见面，越想越气，越想越睡不着。

33、一个人买菜，一个人吃饭，一个人看书，一个人上夜班，都不觉得害怕，唯独在你情绪崩溃的时候没一个人诉说，没一个人拥抱，原来最难熬的日子总是一个人。

34、现在是北京时间凌晨一点三十五分夜班真的太难熬了。

35、每次做错事都会惩罚自己不睡觉，拼命做这做那，好像这样才能弥补一些愧疚感，挽回些什么。

36、彻夜辗转难眠，不知不觉间天亮了。听，有鸟的声音，还有车启动的声音。

37、半夜醒来就睡不着,听外面下雨了闻鸡打鸣,我是不是应该起来跳个舞。

38、上夜班此刻感觉好累，这个过程太难熬了，但是上一个夜班放假三天想想还是值得的。

39、这么冷的天儿，夜班也太难熬了吧，也没有中央空调，冻得伸不出手了。

40、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

41、夜班是难熬的，一套夜班更是难熬，两天上三个班真的是以前无法想象的。

42、我昨晚特别想吃泡面，是因为夜班太难熬了，还是我昨晚不快乐？我今天回到家煮了一碗泡面，吃吐了。

43、白天睡得时间太长晚上不困了

44、我就喜欢刷抖音，半夜的时候醒来刷刷抖音，让自己的生活更加的惬意，让自己开心起来！

45、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了

46、又是疼的一夜没睡，不知不觉天亮了，准备去医院了。

47、我是那种心里有事就睡不着吃不下的人！真心羡慕那些没心没肺的人。心里有事的时候，在床上是怎么也睡不着的，越躺越清醒，心跳加速，手脚发软。每天晚上睡不着，早上醒的格外早，心里一有事就跟变了个人似的。失眠了，感觉好难受。每次都是这样，心里一有事就睡不着。告诉我，怎么办。希望能帮到你。

48、睡眠越来越差了，上夜班想眯会都睡不着，下了夜班困的不行睡两个小时就醒之后又困翻来覆去的睡不着，接着上第二个夜班同样又困还睡不着，这种感觉真的太不好。

49、我真的感到特别的无语，做错事情了，我睡不着，让我觉得一切都是我人生当中的无可奈何，这一切都是我的良心在受到谴责！

50、我从来没有做错过事情，但是这一次我却睡不着了，做错的事情让我的内心真的是非常的尴尬，始终都是纠结于他人内心，纠结于他人对我所有的看法！

51、夜班太难熬，我上班都觉得我自己也需要打一针。

52、睡不着，现在开始头痛，所以夜班势必难熬。这种应激状态下的失眠，要么等事情做完，要么等熬不住了强制关机。

53、像做错事一样愧疚，对自己说没关系，但是不行。反复循环，没关系没关系没关系，好像真的是不够强大，不够放开。

54、夜班白天睡不着小妙招，在送礼时都开开心心的。

55、我最难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。

56、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

57、睡着后半夜起来就会特别特别困但是一直熬夜到天亮就没那么困我想睡觉但又不敢睡。

58、做错了事情晚上怎么也睡不着因为整天晚上都想着那个事情，久久的不能入睡睡了醒睡了又想起那个事情又睡不着了，只有做错的事情要去，要去慰问慰问自己为什么会做错了然后记得下次不要做错就行了也是一个血的教训，俗话说的好做知错能改善莫大焉。

59、今天做了错事，晚上到现在还睡不着，今天下午我做好饭，等老公回来吃饭，左等右等不见人，我给他打电话，不接，再打，还是不接，我就继续打还是不接，一连打了七，八个就是不接，直接挂断的那种，我很生气，吃完饭我把给老公做的饭全倒了，老公回来知道这种情况很生气，他说下午他们正在开会没法接电话，这么晚了就是睡不着，我是不是该给老公去道个歉！

60、我的睡眠质量就是这么脆弱，半夜的时候被风吵醒了就睡不着了，让我躺在床上，真的是辗转难眠！

61、这个下夜班下的，恶心，难受，头疼反胃，困还睡不着，浑身不舒服。

62、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

63、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

64、又一个夜班，还得空吃点零食，不要太难熬哦。

65、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失

66、有人相爱，有人夜里开车看海，天亮了就是未来。

67、做错事了，怎么能睡得着觉呢？内心充满了后悔，难过，悲伤，为自己的错误感到内疚，在床上翻过来掉过去的折腾，那滋味真的是很难受的，一遍又一遍的回忆当时的过程，自己怎么就犯错误了呢？当时怎么想的？怎么就一时糊涂呢？唉，人的大脑真是个奇怪的东西，有时候，他就昰会让你做出错误的行为。可是，这世界上哪有后悔药啊！

68、夜班太难熬了，坚持到这个点了还是撑不下去了，不管了，还是先吃饱再说吧。

69、每次夜班发生的事情都得忍住眼泪，一下班就想放声大哭啊啊啊，长夜漫漫十分难熬。

70、夜班下班睡不着怎么办，深深震撼时光的魔力。

71、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

72、我昨晚做梦梦到了我这辈子都不敢想的事情，好想一睡不醒呜呜。

73、本来就是很怕让别人失望的人，但是自己就是好像这样经常糊里糊涂做错事，愧疚要死。

74、我好困好困啊，夜班真难熬啊！还有胀痛的腰真是烦啊！

75、天亮了，美妙的一天又开始了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光;浅笑吧，高兴心情，高兴一天。微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

76、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

77、半夜时候醒来睡不着了，顺便刷刷抖音，让自己开心一点，让自己的人生更加快乐一点！

78、成人的世界就是这么艰辛，一觉睡过去就醒不来，这是他们的身体太劳累了，想多多的休息一下！

79、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。

80、这是我上过最难熬的夜班，不能玩手机，纯发呆，没人说话，就这样熬八个小时，比24小时的还要难过一些。

81、白天睡多了，下午喝咖啡，晚上没睡意。

82、格外清静的一天！没有电话打扰！依旧是绝望的心！好想一睡不醒！

83、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

84、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满气息的梦里挣扎。

85、白天睡多了晚上没睡意，好不容易睡了还发梦。

86、白天睡多了，晚上丝毫没睡意，我这个月明显在家里养长胖了，马上开启休假模式，好怕胖成猪。

87、坚强太久了，都忘了软弱是什么，成年人的崩溃都在深夜，每个失眠的夜里泪流满面，天亮了淡妆微笑

88、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。

89、夜班难熬，看到视频里在家哭着喊着要妈妈的宝贝更是煎熬，希望早日结束夜班生活。

90、白天睡多了，晚上睡不着。十点把娃哄睡了，然后开始写笔记，写到现在还是没睡意，要疯了。

91、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。

92、心碎得感觉真的很难忍受，却要忍着这种剜心的痛继续下去，没有人知道我究竟有多累，所有的累，痛，都是自己给自己的毒。好想一睡不醒。

93、可真是难熬啊，浑身都疼，什么时候能没有夜班这种折磨人的东西啊。

94、很久很久没有一觉到天亮了，这种晚上不用给儿子盖被子、不用担心儿子受凉的日子已经是很久很久没有过了。

95、我上夜班白天睡不着怎么办，在这个时候选择黯然离开。

96、不知不觉又在海边呆了一整夜，天亮了，但是大海并不能带走我的哀愁。

97、好想大病一场，要么一睡不醒、要么忘记所有！

98、夜班实在是太难熬了从四点就起床了真怕猝死。

99、喝了六瓶，这是人生第一次。好想一睡不醒啊。

100、我感觉我已经成为了习惯，半夜的时候醒来刷刷抖音，每天的心情也是不错的！

101、明天我再睡一下午我就是，白天睡多了晚上根本睡不着，已经躺了一个多小时完全没睡意。

102、最近真的是奇了怪了,连续一星期失眠,每天两点以后才能睡得着,期间不断做梦。

103、工作在一次次出错中积累经验，可是做错事真的很自责，也很愧疚，也很害怕被否认。

104、我有点儿想家，但不知道想啥，夜班最难熬的就是心慌。

105、我始终还是失眠了，半夜的时候被风吵醒，睡不着，让我觉得这所有的一切都是自己的难过之时！

106、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……

107、我需要你的时候，你不是不在，而是不在意，所以你需要我的时候，我不是不想，而是不想听。

108、白天只字未提熬夜，夜班也是最值得珍惜的事。

109、晚上夜班白天睡不着觉怎么办，这瓶毒药就会过滤成良药。

110、想辞职！夜班真的熬人，太难熬了！夜班困还睡不着，夜下也睡不好！

111、夜班生活太难熬了，人生路要靠自己走，不要依赖任何人，因为你也没有依赖。

112、好想休息，想睡个一觉到自然醒的好觉，或者可以一睡不醒的觉，至少比又累又困还睡不着强，真是被折磨的想哭。

113、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。

114、还剩最后最难熬的一个夜班，先好好享受最后三天假期，其他事，既来之则安之，要学会随遇而安。

115、夜班太难熬了！瞌睡一直在召唤我，我能怎么办，只能让它等着啊！我太难了！

116、为了某些事而睡不着我也有时候会这样，白天如果发生了什么事情而自己比较在意的，就一直在脑袋里面装着，这样的话晚上就会失眠，睡不着或者是经常会半夜醒来，就是睡不好，第二天更加没有精神。只有强迫自己晚上不要去想h或者听听音乐，放松一下心情这样会好点。

117、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。

118、很多事压在心底，真的太累了。好想睡觉，好想一睡不醒。

119、周末有好多不想做，却又不得不做的事情要完成。好想一睡不醒。

120、不知不觉就天亮了，但是还有一半编曲没编完!

121、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

122、白天睡多了，晚上没睡意，还好有你念叨陪。

123、真的好累。好想好好睡一觉，可以一睡不醒的那种。

124、本人从事水电站建设工作，经常上夜班，晚上7：00到第二天早上7：00计12个小时，在洞内施工，以土石方开挖，混凝土浇筑为主，现场燥音大，温度高。刚开始的时候下夜班后睡眠不好，时间长了之后，睡眠好转。主要是调整生物钟，刚开始可能机体还未适应，短期内会有疲倦，随着机体适应将逐步改善，下夜班后会睡着觉啦！